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健康診断に行ってきました~♪

何年ぶりかで、『健康診断』に行ってきました~

市から何度もお知らせを頂いていましたが、「今回が最後のお知らせです」が届き、やっと重いお尻を上げました。

この年になって、人間ドックもしたことがない私。

会社勤めをしていた頃は、毎年受けさせて頂いていましたが、外れてからは、「ま~いっか」となっておりました。

50も過ぎましたので、そろそろ「私は大丈夫!」だけでは通用しなくなってくるよね~という思いもあり、自分のために、家族のために、やっと自分を大切にしていこうと思ったのです。

体重は毎日計っていましたので、維持は大丈夫でした。

ですが、血圧測定・・あの雰囲気苦手です。

どうしてもドキドキしてしまうのですよね。
命取られるわけではないのにね~

結果、こんなにも血圧高かったっけ? と驚き!

そして、今はメタボのチェックで、腰回りを測るのですね。

『えーっ』と声が出てしまいそうになりました。

ま~ウエストを甘やかしていましたので・・ゴムばっかりで・・

現実を受け止めて、お腹を意識して過ごしましょう



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プロフィール

ウォンママ

Author:ウォンママ
ダンナさんと2人の息子、すももちゃん(ダックス♀)のママです。

アロマセラピー・クリスタル・手芸大好き♪

アロマセラピーの自宅サロン「春の風」と、手芸教室「ハンドメイドの会」をしています。

『春の風』のように、ふわっと軽やかな生き方を目指して~♪


*お問い合わせ*
『Aromatherapy 春の風』
TEL : 090*8323*6734
Mail : dacc1484*hana2228*ezweb.ne.jp

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など~♪

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